DDPYoga kl 18.00

DDP Yoga er en unik treningsform som er skånsom for leddene og passer for alle nivåer – enten du er nybegynner, ønsker å komme tilbake etter skade, eller vil utfordre deg selv med en annerledes og effektiv treningsøkt.
Fordeler med DDP Yoga:
* Øker styrke og stabilitet
* Forbedrer bevegelighet og balanse
* Skånsom for ledd og muskulatur
* Bidrar til bedre holdning og kroppskontroll
* Reduserer stress og spenning
DDP Yoga er mer enn bare yoga, perfekt for deg som ønsker å bli sterkere, mykere og mer energisk