Styrke45 kl 09.00
- Lasts 45 minutes
Avslutt treningsuken på best mulig måte! Styrke45 er en variert og effektiv styrkeøkt hvor vi trener hele kroppen med vektstang, vektskiver, manualer og egen kroppsvekt.
Ingen time er helt lik. Vi varierer mellom klassiske styrkesett, AMRAP, intervaller, sirkeltrening og andre morsomme treningsformer som utfordrer både styrke, utholdenhet og koordinasjon.
Øvelsene kan tilpasses ditt nivå, slik at både nybegynnere og erfarne deltakere får en god treningsopplevelse.
Gå inn i helgen med mer energi, bedre humør og følelsen av å være litt sterkere enn da du kom.
From
NOK 295.00